健康行,让四十岁女性,如花灿烂

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2017-03

2017-03-09

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春回大地,万象更新,在这生机盎然的季节里,3月7日铁三处报告厅里人头济济,女职工们欢聚一堂,凯时k66vip三八节系列健康知识讲座正在进行。

本次讲座由凯时k66vip女性健康科学中心郭广玲主任主讲,她主要围绕如何健康平稳的度过更年期这个主题,从更年期概念、更年期有哪些表现、更年期的合理营养、更年期骨质疏松的预防等几个方面进行了讲解,郭主任告诉进入中年时代的女职工们,近更年期,不要害怕,不要焦虑,正像列车在转弯时要经历一番颠簸一样,一旦平稳度过了,前面又是坦荡的路!轻松、健康、愉快的度过令人烦恼的更年期了。女人四十,同样是一枝花!热情洋溢的讲座鼓舞人心,到会的女职工们听的聚精会神;在讲述更年期运动保健时,郭主任带大家做起来“办公室五式”运动:压压手腕、转转眼、挺挺胸、抱抱肩、久坐不忘勾脚尖及更年保健操十节,现场互动,气氛热烈,在场的女职工们学的认真专注。一段舒缓的更年保健操十节,使女职工们感受到身体的有效放松。

凯时k66vip的健康,已经从治愈疾病,向预防疾病延伸,以医者仁心,惠泽普罗大众,无论在任何时候,我们都在坚持一个梦想:愿你我身体健康,生活美好!

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